理解しながらわかりやすいトレーニング

「トレーニング方法・効果の説明と実演で理解しながらなので、安心・納得のトレーニング！」

「身体トータルアドバイザー」として、お客様が日々明るくいきいき生活できるようサポートしていきたいと考えております。

トレーニングのやり方をただ教えるのではなく、「なぜこのトレーニングを行なうのか」「効果は何か」「どのように行うと効果が最も高いのか」ということを、説明と実際のやり方を実演することで、より理解を深めていただきながらトレーニングを進めております。

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